월파(月波)의 물처럼 바람처럼

빛고을 100을 다녀온지 이틀이 지났다. 48시간이 넘는 긴 휴식을 취하고 이제서야 몸을 회복하고 13시간 56분에 걸친 빛고을 100Km 울트라 장정을 반추, 정리해 본다. 1. 프로로그 : 긴 여정을 앞두고 <6월 12일 아침> 긴장탓인지 아침에 잠이 일찍 깬다. 전 날 저녁, 배낭을 꾸리느라 일찍 잠자리에 들지 ..

달리는 참선정진(參禪精進) Name Date 2004/05/07 Category 달리기 6월 12일 열리는 빛고을 100에 신청을 해놓고 머리를 짓누르는 중압감이 이만저만이 아니다. 이 스트레스를 어떻게 풀어가야하는지? 참선하는 마음으로, 3000배하는 염(念)으로 간절히 훈련에 임하는 길 밖에..... 그러나 그게 어디 뜻대로 되는 일..

[친구와 함께한 한여름 밤의 울트라 완주기] : 2003.8.15. [ I ] : 그 날을 되돌아 보며 친구야, 아 ! 기억에도 생생하지 않은가? 강마와 함께한 지난 7월의 지리산 종주가........ 주로(走路)에 놓인 모든 장애물을 훨훨 넘고 노고단에서 천왕봉까지 9시간에 걸쳐 일사천리로 해낸 당일 종주...... 그러나, 돌이켜..